很多年輕人的臉上都會有一段時間在長青春痘，而愛美的朋友們，總認為長在皮膚上就是皮膚表面的問題。各種各樣的化妝品，祛痘的洗面奶、祛痘的面霜，各式各樣的這類東西不斷出現(xiàn)在商場，愛美的女性們當然是控制不住的。我們不能說痘痘跟皮膚本身沒有關系，但是皮膚的很多表現(xiàn)也是由體內調節(jié)而體現(xiàn)的。今天給大家介紹的就是中醫(yī)體質養(yǎng)生跟痘痘的關系。

中醫(yī)的五行與豆豆有哪些關系呢?　中醫(yī)五行學說認為，人容易長斑、長痘痘都與木相關。在五行中，木對應肝。工作辛苦時首先要維護的就是肝。臉色發(fā)青、有色斑、易長痘，很可能肝臟虛弱。因為肝臟負責排毒，重新凈化靜脈血液，一旦排毒和凈化功能無法正常進行，皮膚就會呈現(xiàn)青色，長出色斑和痘痘。

因此，膚色有些泛青，顴骨長斑，容易發(fā)痘痘，甚至眉間或太陽穴青筋暴露，是肝臟虛弱的表現(xiàn)。

調理良方：多吃黃綠色食物

青色食物如菠菜、蛤蜊、豬肝等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能協(xié)助器官加速排出體內的毒素。

吃西瓜能調理面部潮紅的癥狀。

護膚重點：排毒

1、純植物成分的護膚品有排毒功能，讓面色更純凈。

2、用美白護膚品減輕色素沉淀，同時嚴格防曬。

夏季到了，有時間的時候三五好友約在一起出去游玩，享受下大自然，呼吸新鮮空氣，對于長期坐在辦公室電腦面前的朋友是有一定幫助的。置身于森林等有“木”的地方，有助于肝功能的改善。