戒煙戒不掉，除了煙癮難耐之外，最新一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，想戒煙的癮君子中有71.9％會(huì)因?yàn)槌闊熈?xí)慣改不了而失敗！來(lái)自臺(tái)灣的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臺(tái)灣平均每人煙齡21年，一天抽煙27根，若以平均一根煙吸15口來(lái)計(jì)算，抽煙行為已不自覺(jué)重復(fù)達(dá)310萬(wàn)次。

　　吸煙的300萬(wàn)次動(dòng)作究竟有多驚人？以不抽煙者的日常行為為例，21年的刷牙次數(shù)，若以一天2次計(jì)算，也不過(guò)才1萬(wàn)5千次；一天洗8次手，21年也才約六萬(wàn)次左右。

　　不少煙癮君子表示，最不習(xí)慣手上沒(méi)有拿煙、嘴巴沒(méi)有叼煙的感覺(jué)，這種空虛感，讓戒煙屢屢破功。看來(lái)，想要成功戒煙需要同時(shí)克服戒斷癥狀及慣性動(dòng)作。